این روزها، قرص‌های رنگارنگ، شربت‌های جورواجور و مکمل های متفاوت تقریبا در همه خانه‌ها وجود دارد. قرص‌ها و مکمل هایی که خیلی‌ها فکر می‌کنند تنها راه‌حل برای جبران کمبودهای تغذیه‌ای است.
تازه وقتی پای بیماری هم در میان باشد، شرایط بدتر می شود، مصرف مکمل ها افزایش می یابد و انواع مختلف آن امتحان می شود تا مثلا بیماری زودتر بهبود یابد.
بسیاری از افراد، چنین شیوه ای را در پیش می گیرند و نمی دانند مصرف بی رویه مکمل ها هم می تواند خطرناک باشد. آنها مثل نقل و نبات قرص و شربت و حتی آمپول های ویتامین و مواد معدنی استفاده می کنند، غافل از این که مکمل ها هم باید براساس نظر پزشک و مطابق دستور او مصرف شود.
معرفی ویتامین B12 ؛ فواید و مضرات ویتامین آن
آنچه که باید درمورد کلسیم بدانید
نکاتی در مورد مصرف مکمل ؛ برای چه کسانی، چقدر وچرا؟ (بخش 2)
نکاتی در مورد مصرف مکمل ؛ برای چه کسانی، چقدر وچرا؟ (بخش 1)
آنچه اکثر پزشکان در مورد سرماخوردگی و آنفولانزا به شما نمی‌گویند!